泳ぐ前に必然的にウォーミングアップできる施設紹介

こんにちは！maaaaanakaです。

最近運動不足だな〜と思っていたので、

昨日はプールでバシャバシャ泳いできました。

行くまでに息切れ

横浜市営地下鉄グリーンライン「北山田駅」から徒歩10分くらいなのですが、

途中にある階段がとても長くて、これでウォーミングアップできました。

一応エレベーターはあるのですが、

隣にあるマンションの住居者専用。

エレベーターは諦め、

息切れしながら一気に駆け上りました。

いざ、泳ごう

多分、泳ぐのは高校生の時以来。

お水に体が浮く感じが、なんとも言えない開放感でした。

建物の中はとても広く、

16ものコースから自分にあったコースで泳ぐ感じです。

私が一番好きなクロールから泳ぎ始めたのですが、

2往復くらいで腕の筋肉に限界を感じました。

あ、やっぱり筋肉衰えているわ…。

そのあとは平泳ぎで泳ぎつつ、隣がウォーキングコースだったので、

ご年配の方々に混じってそれっぽく歩いていました。

たまには体を動かそう！

翌日は体の程よい疲れを感じ、

調子も良い感じです。

ただ筋肉痛にならなかったのが残念！

次はバッティングセンターやトレーニングジムなどに挑戦したいですね。

休日を充実させるたった一つの方法

こんにちは！maaaaanakaです。

今日はお仕事がお休みなので、

スーパーでちょっと買い物をした帰りに

パン屋で朝ごはんを買ってきました。

いつもはパン屋で食べるのですが、

テイクオフしてお家で淹れたてのコーヒーを飲みながら

クラシック音楽をかけてゆっくりパンを食べました。

休日も早く起きる

1日は24時間しかありません。

休日だから…と、休日だけ遅い時間に起きるのは全くおすすめしません。

私も以前は休日はお昼くらいに起きる感じでしたが、

正社員になってからは全く変わりました。

というか毎日起きる時間が一定なので、

必然的に目が覚めてしまうんですよね。

というわけで、目が覚めたら二度寝することなく

起きるわけですが、

何か起きる楽しみがあると起きるのがとても楽ですよ。

朝ごはんをちょっと優雅に

私はパンが好きなので、

大抵朝はパンとコーヒーで済ませます。

平日はパン屋で食べるので、

焼きたてのクロワッサンとホットコーヒーが私の定番。

今日は家で食べるつもりだったので、

焼きそばパンとコロッケパンを購入しました。

パン屋の前にはスーパーに寄り、

オレンジを買ってきました。

〜今日の朝ごはん〜

• やきそばパン
• コロッケパン
• オレンジ
• チーズ
• コーヒー

明日は何を食べようか、とても楽しみです。

恩師に再会！

こんにちは！maaaaanakaです。

昨夜は以前所属していた『プログラミング独学コミュニティ』

の集まりに顔を出してきました。

お世話になったインストラクターとの再会

約3ヶ月ぶりの再会でした。

いつの間にかベンチャー企業のCTO（最高技術責任者）になっていたらしく、

その飛躍ぶりには圧倒されますね。

今の私があるのは、このインストラクターのおかげです。

ちょうど1年前くらいに「インターン行ってくれば？」

と言われたのがきっかけでインターンを始めたわけです。

何かと相談があるたびにお話していました。

人とのつながりって大事

一人で行動するのも楽しいけど、

たまにはいろんな人と会ってお話すると様々なインスプレーションを貰えます。

時にはビジネスモデルがパッと思い浮かんだり。

時には起業しないかとお話したり。

実際に行動に起こすのは大変ですが、

夢を語り合うのはとても楽しくて誰でもできるもの。

人との会話って、料理代以上の価値があると思うんです。

最近活動してないなぁ

「最近何やっているの？」とよく聞かれます。

実際はベンチャー企業で人事と広報をやっているわけですが、

とりあえず「正社員やってますよ〜」とだけ答えます。

こんな情報をもらったって、何も相手にとって利益がないですよね。

このブログも更新しているわけですが、

昨日の席では言うのを控えました。

今日は金曜日。

1週間があっという間に感じます。